Les publicitaires qui encouragent les femmes à consommer plus de calcium à partir de 50 ans pourraient bientôt revoir leurs arguments de vente. En effet, un supplément de calcium pourrait faire plus de mal que de bien.
C'est du moins ce qu'affirment des chercheurs des universités d'Aberdeen et Auckland, en Nouvelle-Zélande. Leur étude, publiée par le British Medical Journal, portait sur 12.000 femmes. Certaines prenaient des compléments prescrits par des médecins orthopédiques pour solidifier leurs os, d'autres se les procuraient directement dans le commerce. Or, ces femmes ont 30% de plus de risques d'avoir une crise cardiaque que les autres.
Avant toute prise de compléments alimentaires à base de calcium, il faut donc bien évaluer les risques avec son médecin traitant : attaques et crises cardiaques d'un côté, fractures et ostéoporose de l'autre.
Ces données concernent les compléments et non pas les régimes à haute teneur en calcium.
